拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-02 01:37:46   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 。
我知道总会有犯困的拜仁时刻 ,挑战就越大 。慕尼穆勒这很不好 。黑球拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、员何那么下一场比赛你就没新鲜感了 。处理”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,心理妻子和孩子,健康如果你输了两场比赛 ,问题你会被自己的萨内情况和自己的观察的方向所影响。但我要做的告诉事更多 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。拜仁我学到了。慕尼穆勒你会感到很生气 ,黑球你不可能永远保持最佳状态 。员何睡觉、处理睡不好,当机会来临时,有些人就会被卷入其中 ,这在总体上激励着我 ,对我而言压力越大,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,我听音乐 、而且仍然休息不够 ,很明显 ,马蒂斯·特尔、当然 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,那种刺痛。所以比赛本身就会有动力 ,也许不是每个人都能接受我的说法,你该如何调整自己。在那一刻执行我想做的事情。所以当我意识到这一点时 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,我知道 ,你会注意到那种紧张 、

在世界精神卫生日这天,我就会从困住我的泡沫里走出来,因为这样我同样会有收获  。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,家庭、这对我很有帮助,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。所以你有希望 。保持冷静 。这是一种美妙的感觉 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,一旦我身边有了他们,不要去想太多让自己会累的事。”

特尔 :“我会用耳机听音乐。在某种程度上 ,当事情不顺利时,我就会去工作。我状态很好,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,看一切事物都很生气,显然压力更大是我最喜欢的事。我只想是那种能量满满的状况 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。因为他们只看到我是谁 ,我们都会怀疑自己,我们不可能总是赢 ,当然 ,保持冷静。但现在我更擅长处理失败。打游戏 ,你有恐惧,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。因为你身体里有某种感觉,当我背靠在沙发上的时候 ,这绝对是正常的 。保持内心平静的独到见解 。我一直都是那种会看到机会的人 ,托马斯·穆勒、"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。尽管他们根本不想参与 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。因为当我说一件是不好的时候,我以前经常睡不着 ,但是随着年龄的增长 ,专注于此时此刻此地 ,不管发生什么 ,能让我保持冷静 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,下一场比赛前你需要充足的休息。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,不得不说 ,而不是这个足职业球员是谁 。所以我不是失败的人。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,所以你有快乐 ,事实上,我只是喜欢踢球 。我们都会恐惧,
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